форум о детях и не только

По моему, это упущение, что в нашем разделе нет темы про витамины. Еще пару месяцев мы может и проживем на витаминах овощей и фруктов нашего огорода, а потом либо овощи-фрукты кончатся, либо витамины в них разрушатся. Так что без витаминных комплектов не обойтись, но какие выбрать? Вчера решила сделать разведку боем и зашла в аптеку. А там столько вариантов, что выбрать-то? По какому принципу?

Мне вот врач и назначил после орви витамины комплексом, сказал выбрать по своему кошельку и пристрастиям, но желательно с эхинацеей. Купила мультифорт, он растворимый, говорят, леко и полно усваивается, состав хороший и недорогой, пью

Ну хотя бы минимум обследований должен быть. У меня вот волосы выпадали сильно-я что только не пила, мне все витамины советовали. Дорогие курсы пила для волос. А потом выяснила, что у меня проблемы с щитовидкой - мне йод нельзя категорически. А он во всех тех витаминных комплексах был. Сама себе проблему создала